10 tài khoản YouTube ASMR để giảm stress và thư giãn tuyệt vời

Video sẽ mang đến cảm giác khó chịu như vậy!

Một trong những xu hướng phát triển nhanh nhất và tuyệt đối kỳ lạ nhất trên nền tảng video xã hội như YouTube và Instagram hiện nay là video ASMR. Phương tiện truyền thông xã hội, có vẻ như, đang biến thành một nguồn để giảm stress.

ASMR là viết tắt của Autonomous Sensory Meridian Response — một trải nghiệm cảm giác thường được kích hoạt bởi một số âm thanh, điểm tham quan và thậm chí cả cảm giác kết nối của con người. Hơi khó giải thích cho bất kỳ ai chưa bao giờ trải nghiệm nó trước đây, nhưng hầu hết những người nhạy cảm với ASMR đều cảm thấy một cảm giác ngứa ngáy hưng phấn bắt đầu từ da đầu và chảy xuống cột sống hoặc khắp các phần khác của cơ thể theo cách cảm nhận thư giãn và thỏa mãn.

Video ASMR có các tính năng đơn giản, đơn giản như tiếng nói thì thầm nhẹ nhàng hoặc ngón tay chạm vào một bề mặt cứng. So với các video nhạc hào nhoáng, đoạn giới thiệu phim, video hài kịch và các loại nội dung siêu kích thích khác tạo nên phần lớn YouTube, những loại video này cung cấp một cái gì đó đơn giản hơn đến mức dường như lạ khi thấy chúng ở đó.

Các video được thiết kế để kích hoạt ASMR tiếp tục tăng lên hàng triệu lượt xem, nhưng theo nhà khoa học mới, những người đam mê YouTube đang thưởng thức rất nhiều trong các video để giúp họ thư giãn rằng họ đang thực sự làm cho bản thân họ bị kích hoạt ASMR. Và vì ASMR vẫn là một bí ẩn khoa học, không ai biết tại sao hay làm thế nào điều này đang xảy ra.

Nếu bạn muốn tìm hiểu xem bạn có nhạy cảm với ASMR hay nếu bạn đã biết bạn và chỉ muốn tìm một số video khác nhau để xem, hãy xem danh sách bên dưới. Chỉ cần đảm bảo không lạm dụng nó để bạn có thể tránh làm dịu đi bản thân mình!

01 trên 10

GentleWhispering

Ảnh chụp màn hình của GentleWhispering qua YouTube

GentleWhispering là tài khoản YouTube ASMR phổ biến nhất với hơn 800.000 người đăng ký. Được điều hành bởi một người phụ nữ Nga tên là Maria, video của cô có nhiều giọng nói nhẹ nhàng, thì thầm và những âm thanh nhẹ nhàng khác được thiết kế để giúp người xem thư giãn và thậm chí ru ngủ chúng. Cô ấy có video cả hai nơi cô ấy nói bằng tiếng Anh và tiếng Nga. Hơn "

02 trên 10

Asmrsurge

Ảnh chụp màn hình của Asmrsurge qua YouTube.com

Rất nhiều tài khoản YouTube ASMR tính năng cá nhân bằng cách sử dụng khuôn mặt và giọng nói của mình như là trọng tâm của kinh nghiệm, nhưng Asmrsurge là khác nhau. Video của tài khoản này tập trung vào một đôi tay thực hiện các hoạt động thú vị. Một trong những video được xem nhiều nhất của Asmrsurge là video khắc xà phòng 45 phút, nơi người xem có thể xem và nghe tất cả các loại âm thanh thú vị được tạo ra bởi xà phòng mài và tạo hình. Hơn "

03 trên 10

Vũ trụ Tingles ASMR

Ảnh chụp màn hình của Cosmic Tingles ASMR thông qua YouTube

Kayla Suzette có rất nhiều video ASMR trên kênh Cosmic Tingles ASMR của cô ấy. Nếu bạn đặc biệt thích nghe những câu chuyện, bạn có thể thực sự thích một số video đóng vai cô ấy tạo ra môi trường thư giãn và ghi lại âm thanh nhẹ nhàng với giọng nói hoặc các vật thể khác khi cô giả vờ đi săn kho báu, mát-xa đầu ảo hơn. Hơn "

04 trên 10

FredsVoice ASMR

Ảnh chụp màn hình của FredsVoice ASMR thông qua YouTube

Một đồng sáng tạo khác trên YouTube ASMR là một anh chàng người Anh tên là Fred, người cũng khá lớn trong vai diễn. Bạn có thể tìm thấy anh ta thì thầm theo cách của mình thông qua các kịch bản khác nhau và tạo ra các loại âm thanh nhẹ nhàng trên đường đi. Tin hay không, anh ấy thậm chí còn có toàn bộ video dành riêng cho "ASMR Immunity" cho những người dường như đã khinh thường mình khi xem quá nhiều video ASMR. Hơn "

05 trên 10

ASMR Darling

Ảnh chụp màn hình của ASMR Darling qua YouTube

Taylor, người phụ nữ trẻ chạy ASMR Darling, không có nhiều video như một số người khác trong danh sách này, nhưng những người mà cô ấy có được ghi lại bằng một micrô chuyên nghiệp và chất lượng cao và nhẹ nhàng như bất cứ điều gì khác. Video của cô có tính năng vuốt ve chó nhẹ nhàng, chải tóc dài, tô màu bằng bút chì màu và hơn thế nữa. Hơn "

06 trên 10

RaffyTaphyASMR

Ảnh chụp màn hình của RaffyTaphyASMR qua YouTube.com

Nếu bạn nhận được xương sống tingles từ khai thác, lắc lỏng và thậm chí có thể râu-gãi, bạn sẽ muốn kiểm tra RaffyTaphyASMR của chúng tôi trên YouTube. Anh ấy có cả video ngắn và dài được thiết kế để thư giãn và giúp người xem ngủ say. Hơn "

07 trên 10

JellybeanASMR

Ảnh chụp màn hình của JellybeanASMR qua YouTube

Heather Beannose là người đứng sau một tài khoản YouTube ASMR phổ biến khác tên là JellybeanASMR. Giống như nhiều người khác trong danh sách này, cô ấy sử dụng nhiều hoạt động trần tục khác nhau cho nội dung của mình để truyền cảm hứng cho các video thư giãn của cô ấy. 230.000 người đăng ký của cô ấy lắng nghe và xem cô ấy làm những việc như làm hạt bí ngô rang hoặc ăn đồ ăn nhẹ giòn chỉ để có hiệu quả thư giãn. Hơn "

08 trên 10

ASMR Barber

Ảnh chụp màn hình của ASMR Barber qua YouTube.com

Bạn có cảm giác khó chịu khi nhìn những người khác bị cắt tóc hay xoa bóp đầu không? Người điều hành kênh ASMR Barber tìm kiếm các thợ cắt tóc sử dụng các phong cách và kỹ thuật truyền thống để cắt tóc (hoặc cạo đầu) và xoa đầu theo nhiều cách khác nhau theo cách thức thực hiện trong văn hóa của họ. Hầu như tất cả các video của anh đều dành riêng cho điều đó - tóc và đầu nuông chiều! Hơn "

09 trên 10

MassageASMR

Ảnh chụp màn hình của MassageASMR qua YouTube.com

Một kênh YouTube tuyệt vời khác để kiểm tra những người có ASMR kích hoạt xem massage là MassageASMR, có tất cả các loại kỹ thuật và phong cách massage khác nhau - từ ca hát bát massage, đến mát-xa thư giãn. Nếu bạn nhạy cảm với ASMR và không muốn trả tiền để có được một massage thực sự cho mình, có lẽ xem một trong những video này có thể là điều tốt nhất tiếp theo! Hơn "

10 trên 10

ASMR của Olivia Kissper

Ảnh chụp màn hình của ASMR của Olivia Kissper qua YouTube.com

Nhiệm vụ của Olivia Kissper với kênh YouTube của cô là giúp khán giả làm tan chảy nỗi lo lắng của họ để họ có thể thư giãn, nghỉ ngơi và ngủ ngon nhất trong cuộc sống của họ . Cô có rất nhiều video ASMR chất lượng cao với nhiều hoạt động khác nhau, từ dịch vụ mát-xa tóc và hướng dẫn trang điểm đến thiền định hướng dẫn và kịch bản nhập vai. Hơn "