Cải thiện sức khỏe và tư thế của bạn với những chiếc bàn đứng tuyệt vời này
Nghiên cứu cho thấy rằng ngồi cả ngày có thể để lại lưng, mông và vai của bạn đau, vì vậy đầu tư vào một bàn đứng có thể là một lựa chọn lành mạnh trong thời gian dài. Và hầu hết các bàn làm việc đều có khả năng ngồi và đứng, vì vậy bạn có thể điều chỉnh vị trí trong suốt cả ngày để giúp cơ bắp của bạn cảm thấy khỏe hơn, đốt cháy calo và cải thiện năng suất cũng như tập trung. Dưới đây là danh sách các bàn đứng yêu thích của chúng tôi, vì vậy cho dù bạn quan tâm đến bàn làm việc đầy đủ, bộ chuyển đổi bàn hay thậm chí thứ gì đó sẽ giúp bạn di chuyển cả ngày, chúng tôi đã bảo vệ bạn.
Được đánh giá rộng rãi về không gian, khả năng nâng và độ bền tổng thể, bàn đứng ApexDesk Vortex Series 60- x 30 inch có khả năng nâng lên 225 pound, cũng như tốc độ điều chỉnh từ bàn để đứng (và ngược lại) là 1,3 inch mỗi giây. Các laminate áp lực cao, chống trầy xước có khả năng chống trầy xước bề mặt và hao mòn cơ bản và nó dễ dàng phù hợp với một máy tính xách tay, màn hình và chuột với phòng để phụ tùng.
Bộ điều khiển bộ nhớ sáu nút và bốn độ cao được đặt trước có thể giúp điều chỉnh phạm vi chiều cao của bàn bất cứ nơi nào từ 28,5 inch đến 46,5 inch. ApexDesk nhấn mạnh rằng bàn không nên được điều chỉnh nhiều hơn hai phút một lần với 18 phút mát xuống trước khi điều chỉnh lần thứ hai. Để bảo vệ chống lại bất kỳ thiệt hại từ hoạt động bất thường, động cơ đi vào hoạt động tắt máy. Bàn đi kèm với tất cả các bộ phận cần thiết để xây dựng và có sẵn bốn màu sắc khác nhau.
Được thiết kế cho các cá nhân có chiều cao từ 5'0 ”đến 6'3”, bàn đứng Readydesk 2 đã tốt nghiệp cộng đồng đông đúc của Kickstarter. Sự xuất hiện đơn giản của nó được thiết kế để thêm vào một bàn ngồi cao-chiều hiện có và cung cấp sự linh hoạt của đứng mà không có giá của một bàn hoàn toàn mới. Chỉ nặng 14,9 pound, Readydesk 2 hỗ trợ tới 75 pound thiết bị máy tính trên màn hình rộng 32 inch và 24 inch có thể hỗ trợ tới màn hình 24 inch kép. Được sản xuất từ gỗ "bạch dương có trách nhiệm", thiết lập hoàn tất trong vòng vài phút mà không cần bất kỳ công cụ nào (chỉ cần di chuyển nó ở nơi bạn muốn và bắt đầu làm việc). Đánh giá của người dùng khen ngợi sức mạnh và khả năng điều chỉnh của nó, bao gồm cả bốn khe cắm cắt sẵn để giữ dây cáp ở nơi cố định. Các kệ có thể điều chỉnh kép cho phép một loạt các thử nghiệm để tìm mức độ thoải mái tốt nhất.
Với thiết kế nhỏ gọn, máy trạm để bàn làm việc đứng của WorkFit-TL của ErgoTron giúp chuyển đổi từ vị trí nhanh chóng và dễ dàng. 15 inch của cặp điều chỉnh theo chiều dọc với thiết kế tiết kiệm không gian không yêu cầu máy tính để bàn bị kéo trở lại từ tường để tạo không gian. Vận chuyển lắp ráp hoàn chỉnh, thiết lập là một snap không có công cụ đặc biệt hoặc yêu cầu cài đặt. Chỉ cần kéo nó ra khỏi hộp và làm việc. WorkFit-TL bổ sung hỗ trợ cho một máy trạm có kích thước từ 10 đến 40 pound trên thiết kế sâu 25 inch, rộng 25 inch. Khay bàn phím riêng biệt rộng 25 inch và sâu 9 inch, vì vậy có rất nhiều chỗ cho cả bàn phím và chuột. Với các tùy chọn mua riêng biệt như bộ dụng cụ màn hình có thể điều chỉnh chiều cao hoặc “bộ dụng cụ cao” cho chiều cao lớn hơn, ErgoTron thực sự là bàn đứng nhỏ gọn nhất (và bảo hành 5 năm của nó chỉ củng cố danh tiếng của nó).
Một người bán hàng tốt nhất ở Amazon số 1, bàn đứng có thể điều chỉnh FlexiSpot có hệ thống lò xo khí nhanh chóng cho phép máy trạm di chuyển từ chỗ ngồi hoặc đứng bằng một cái bóp nhẹ. Cho dù bạn đang ngồi hay đứng, bề mặt làm việc sâu rộng 35,5 inch và rộng 31,5 inch cung cấp đủ không gian cho máy tính xách tay, màn hình kép hoặc kết hợp máy tính xách tay / máy tính để bàn. Khay bàn phím sâu rộng 12 inch và 12,2 inch cung cấp không gian tốt cho bàn phím của tất cả các kích thước với phòng để dành cho chuột cho người dùng bên trái hoặc bên phải.
35 pound hỗ trợ cung cấp 12 cấp độ cao, vì vậy người dùng có thể khám phá vị trí tốt nhất cho tư thế của họ. Hơn nữa, FlexiSpot tự hào về các sản phẩm lâu dài và với một thử nghiệm mệt mỏi với hơn 6.000 điều chỉnh chiều cao, người mua sẽ yên tâm biết rằng FlexiSpot là một lựa chọn đường dài là một yêu thích của Amazon.
Nếu không gian là yêu cầu lớn nhất của bạn, bàn điều khiển bằng điện có thể điều chỉnh bằng điện ApexDesk Elite Series 71 inch chỉ là những gì bạn cần. Áo có sẵn trong sáu màu sắc và khung nặng, 90 pound, được xây dựng bằng thép được kết hợp sẵn với bàn màu được chọn cho tính thẩm mỹ tổng thể tốt nhất. Khi được phân phối, thiết lập sẽ nhanh chóng với thiết kế không có đinh vít và chỉ mất khoảng 30 phút từ khi bắt đầu đến khi kết thúc. Khi kết hợp với nhau, bạn sẽ khám phá ra khả năng nâng lên tới 225 pound phần cứng, phần mềm và nhiều tài liệu văn phòng như bạn có thể tưởng tượng trên màn hình rộng 71 inch và máy tính để bàn sâu 33 inch.
Điều chỉnh từ sit-to-stand cho phép chiều cao tối thiểu và tối đa là 29 inch và 48 inch, tương ứng, hoạt động cho mọi cá nhân có chiều cao. Động cơ cho phép một lần chuyển tiếp cứ hai phút một lần, nhưng khuyến cáo không quá một lần điều chỉnh sau mỗi 18 phút để ngăn ngừa sự kiệt sức của động cơ. Dòng Elite không có thanh ngang bên dưới bàn, vì vậy có tùy chọn thiết lập bàn đạp xe / máy chạy bộ trong tương lai.
Cơ bản như một chiếc bàn đứng có thể đến, thiết kế dựa trên bìa cứng của Ergodriven này không chỉ đáp ứng mắt. Đừng lo lắng với suy nghĩ của các tông, màu sắc tùy chỉnh hoàn chỉnh các tông sóng này có một quá trình thiết lập dễ dàng được thực hiện trong vòng vài phút sau khi đến. Có sẵn trong ba kích cỡ khác nhau được xác định bởi chiều cao của bạn, bàn Spark by Ergodriven là cách tốt nhất để giới thiệu bản thân với hiện tượng bàn đứng. Thiết kế hai cấp được thiết kế để hoạt động tốt với cả máy tính xách tay hoặc máy tính để bàn (lên đến 100 pounds) và bạn có thể tin tưởng vào thiết bị không bị lung lay trong khi bạn đang sử dụng. Các bề mặt riêng biệt cho phép một màn hình và bàn phím được trên các cấp độ riêng biệt, giúp giảm đau trên lưng, vai, cổ tay và cổ của bạn. Một lợi ích bổ sung là có thể chọn nếu bạn muốn mở rộng một bề mặt di chuột sang trái hoặc phải, vì vậy bạn sẽ có một vị trí nghỉ ngơi thoải mái hơn cho bàn tay của bạn.
Không có câu hỏi một bàn máy chạy bộ sẽ không được cho tất cả mọi người, nhưng đối với nhà hoặc nhân viên văn phòng muốn tối đa hóa năng suất và tập thể dục, đó là một giải pháp duy nhất. Sản phẩm thích hợp từ lâu đã được ca ngợi về việc cắt giảm lượng calo và mức độ căng thẳng trong khi cung cấp những lợi ích tương tự như bàn đứng (nghĩ giảm đau lưng, vv). Bảng điều khiển đi kèm cung cấp thông tin cơ bản về tập thể dục, bao gồm khoảng cách đi, lượng calo bị đốt cháy, thời gian đi bộ và số bước và đồng bộ với điện thoại thông minh của bạn để theo dõi tiến độ.
Động cơ 2,25 mã lực gần như yên tĩnh cung cấp sáu cú sốc nén hấp thụ tác động giảm thiểu mức độ tiếng ồn trên hàng xóm làm việc của bạn. không gian làm việc desktop của máy chạy bộ đo 38 x 29 inch và vành đai có tốc độ dao động từ 0,4-4 dặm một giờ (có một giới hạn trọng lượng 350 pound).