Tốt
- Công thức nấu ăn nổi bật
- Giao diện đẹp
- Câu chuyện thành công
Những người xấu
- Hầu hết các tính năng đều yêu cầu đăng ký
Tải xuống / Mua tại iTunes
Weight Watchers là một trong những kế hoạch giảm cân phổ biến nhất, với hệ thống điểm theo dõi dễ sử dụng thay vì đếm calo. Ứng dụng Weight Watchers Mobile (miễn phí) được thiết kế để giúp bạn dễ dàng theo dõi các điểm của mình, nhưng giá trị ứng dụng giảm cân này trong cuộc sống thực như thế nào?
Đọc thêm: Top 5 ứng dụng công thức cho người ăn kiêng | Ứng dụng chạy trên iPhone tốt nhất
Tuyệt vời cho người đăng ký ... không quá nhiều cho mọi người khác
Chế độ ăn kiêng Weight Watchers được thiết kế xung quanh khái niệm điểm theo dõi - mỗi món ăn hoặc bữa ăn được chỉ định một giá trị điểm nhất định và mục tiêu là nằm trong hạn mức điểm của bạn trong ngày. Để tận dụng tối đa ứng dụng Weight Watchers, bạn cần đăng ký Weight Watchers Online. Chi phí này là 17,95 đô la Mỹ mỗi tháng (cộng với phí khởi động là 29,95 đô la), do đó, nó không chính xác rẻ. Bạn không thể đăng ký tài khoản mới từ ứng dụng, vì vậy bạn sẽ phải thực hiện điều đó trước tiên tại WeightWatchers.com.
Tuy nhiên, khi bạn đã đăng ký, bạn sẽ có quyền truy cập vào nhiều tính năng của ứng dụng. Bạn có thể tìm kiếm cơ sở dữ liệu của hơn 30.000 loại thực phẩm để theo dõi và tính điểm hàng ngày của bạn hoặc thêm công thức và bữa ăn của riêng bạn để tính giá trị điểm của chúng. Nhật ký trọng lượng có biểu đồ tương tác sẽ giúp bạn biết cân nặng của mình thay đổi như thế nào theo thời gian. Tôi cũng thích rằng ứng dụng nổi bật hiển thị số điểm bạn còn lại trong ngày, giúp bạn dễ dàng nạp ngân sách cho lượng thức ăn của mình.
Nếu bạn không có tài khoản với Weight Watchers Online, bạn sẽ không có quyền truy cập vào các công cụ giảm cân, nhưng bạn vẫn có thể truy cập các công thức nấu ăn hàng ngày, xem các câu chuyện thành công và xác định cuộc họp Trọng lượng theo dõi gần bạn. Đó là tốt đẹp, nhưng có rất ít giá trị cho ứng dụng Weight Watchers Mobile trừ khi bạn sẵn sàng mua một thuê bao.
Cheat tờ và công thức nấu ăn
Tuy nhiên, các công thức nấu ăn trông tuyệt vời và các giá trị điểm đã được tính toán cho mỗi công thức. Khiếu nại duy nhất của tôi - điều bạn sẽ tìm thấy trong rất nhiều ứng dụng công thức - là các thành phần và hướng dẫn được liệt kê trên các trang riêng biệt, vì vậy bạn sẽ phải quay lại và đi sau khi làm theo công thức.
Ứng dụng Weight Watchers Mobile cũng bao gồm danh sách mua sắm , bạn có thể gửi email cho chính mình để in sau. "Cheat Sheets" cũng khá gọn gàng, bao gồm một đồ họa tính toán giá trị điểm của một bánh pizza dựa trên những gì bạn cần thêm vào. Nhìn chung, giao diện được thực hiện rất tốt và ứng dụng Weight Watchers dễ sử dụng và điều hướng.
Điểm mấu chốt
Nếu bạn đã có một thuê bao để Weight Watchers Online, ứng dụng miễn phí là không có trí tuệ. Nó sẽ cung cấp cho bạn truy cập di động vào tài khoản của bạn và cho phép bạn theo dõi các điểm khi đang di chuyển. Tuy nhiên, ứng dụng không phải là rất hữu ích từ một quan điểm giảm cân cho những người không đã đăng ký, và không phải ai cũng có thể đủ khả năng chi tiêu gần $ 18 một tháng trong nền kinh tế này. Xếp hạng tổng thể: 3,5 sao trên tổng số 5.
Những gì bạn cần
Ứng dụng Weight Watchers Mobile tương thích với iPhone và iPod touch . Nó yêu cầu hệ điều hành iPhone 3.0 trở lên.
Tải xuống / Mua tại iTunes