Cháy nắng bảo vệ? Có một ứng dụng cho điều đó.
Bạn có dự định chi tiêu một số thời gian chất lượng ngoài trời trong những tháng mùa hè không? Chỉ cần dành rất nhiều thời gian bên ngoài, mưa hoặc nắng? Như bạn hy vọng đã biết, bạn cần phải bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia có hại của mặt trời với ứng dụng kem chống nắng thích hợp và bằng cách tìm kiếm bóng râm bất cứ khi nào có thể. Nhưng đừng chỉ dựa vào việc ghi nhớ để áp dụng lại SPF để giữ an toàn; hãy cân nhắc chuyển sang một trong các tiện ích hoặc ứng dụng này.
01/05
Raymio
Ứng dụng Raymio cho Android và iOS bao gồm nhiều công cụ thiết thực để giữ cho làn da của bạn an toàn khỏi các tia UV gây hại. Đối với một, nó cho phép bạn biết bao lâu bạn có thể ở lại trước khi lộ da của bạn để thiệt hại. Ứng dụng này cũng cho phép bạn chỉ định loại môi trường bạn sẽ có để bạn có thể trình bày các đề xuất chính xác nhất về thời gian phơi sáng và hơn thế nữa. Ngoài ra, bạn có thể cung cấp thông tin về loại da của mình để tiếp tục cá nhân hóa các đề xuất bạn nhận được.
Thanh toán chính nó như là "huấn luyện viên mặt trời cá nhân của bạn", thiết bị Raymio là một ban nhạc đeo cổ tay theo dõi phơi nhiễm UV của bạn và cho bạn biết khi bạn đạt đến giới hạn của bạn thông qua một chỉ báo LED. Một cách ấn tượng, nó có một cách tiếp cận 360 độ để theo dõi phơi nắng của bạn, nhờ cảm biến UV định hướng, vì vậy nó phải chính xác hơn so với bất kỳ ban nhạc theo dõi UV cũ nào. Thiết bị đeo này thậm chí không thấm nước, vì vậy nó có thể đi cùng bạn đến bãi biển hoặc bên hồ bơi, nơi có nhiều khả năng phơi nắng của bạn có thể sẽ xảy ra. Thiết bị này được đồng tài trợ bởi chính phủ Đan Mạch và ban đầu được phát hành trên Indiegogo, và tiếc là hiện tại bạn không thể đặt hàng (chỉ những người ủng hộ hiện tại mới có thể tham gia hành động chống nắng vào thời điểm này). Hơn "
02 trên 05
Ultra Violet Violet Plus
Sun an toàn? Có một thiết bị đeo được. Không, thực sự: Violet Plus là một thiết bị nhỏ, có thể thao tác với cảm biến UVA và UVB. Khi bạn mặc nó, nó theo dõi phơi nhiễm của bạn và đo lường số liệu chống lại nhu cầu UV xác định của bạn (có, vitamin D không làm một số tốt) để cho bạn biết khi áp dụng kem chống nắng nhiều hơn và khi để có được ra khỏi mặt trời.
Thiết bị này truyền thông tin này qua đèn trạng thái phần cứng, mặc dù ứng dụng Violet đồng hành (dành cho Android và iPhone) có thể gửi cho bạn thông báo về trạng thái hiện tại của bạn, và bạn sẽ thấy tiến trình của mình về giá trị phơi nhiễm UV trong một ngày hình thức. Cả trình theo dõi và ứng dụng cũng cung cấp lời khuyên được cá nhân hóa dựa trên màu da của bạn, do đó bạn không nhận được phương pháp chống nắng một kích thước một chiều, điều này sẽ giúp bạn yên tâm hơn.
Tính đến thời điểm xuất bản, Violet Plus vẫn chưa có sẵn để mua, mặc dù bản phát hành của nó sắp xảy ra. Các tùy chọn phần cứng bao gồm ba màu khác nhau: đỏ, bạc và beigey màu hồng. Nó không nhất thiết phải là thiết bị thời trang nhất, nhưng nó nổi bật với mục đích duy nhất bằng laser. Hơn "
03 trên 05
Rooti CliMate
Bộ tai nghe Bluetooth này có thể theo dõi phơi nhiễm UV của bạn cùng với các chỉ số liên quan đến khí hậu khác như nhiệt độ và độ ẩm. Nó hoạt động với một ứng dụng đồng hành cho Android và iOS để giao tiếp và phân tích thông tin được thu thập bởi cảm biến UV của nó, cuối cùng đưa ra các khuyến nghị về thời gian bạn có thể ở lại dưới ánh mặt trời.
Như trường hợp với các thiết bị tương tự, Rooti CliMate sẽ đưa loại da của bạn và mức độ bảo vệ SPF vào tài khoản khi cung cấp cho bạn các khuyến nghị. Điểm thưởng cho thiết kế dễ thương, có hình dạng đám mây - có sẵn màu trắng, đen và đỏ, cùng với các màu khác - và khả năng của thiết bị cảnh báo bạn về những đợt nóng và bão sắp tới được thu thập từ những người dùng khác. Bạn có thể mua thiết bị này với giá khoảng 54 đô la trên Amazon. Hơn "
04/05
Ứng dụng SunZapp
Bạn không nhất thiết phải đeo dây đeo cổ tay hoặc đeo bộ cảm biến vào quần áo để giữ cho mình an toàn khỏi ánh mặt trời. Nếu bạn không tin tưởng bản thân mình để áp dụng và áp dụng lại kem chống nắng đủ mà không có một số nhắc nhở hoặc thông tin bên ngoài, hãy xem xét một ứng dụng như SunZapp. Bản tải xuống này có sẵn cho cả Android và iOS, cung cấp lời khuyên về mức độ SPF và độ che phủ mà bạn cần để tránh an toàn với ánh nắng mặt trời. Nó cung cấp các khuyến nghị của nó dựa trên vị trí của bạn, điều kiện môi trường, độ cao, mức độ SPF bạn đang mặc, quần áo của bạn và dự báo chỉ số UV thời gian thực. Tất nhiên, nó cũng sẽ gửi cho bạn thông báo khi đó là thời gian để áp dụng lại kem chống nắng hoặc ra khỏi mặt trời để tránh bị bỏng.
SunZapp cho phép bạn lưu trữ hồ sơ cho các thành viên khác nhau trong gia đình và ứng dụng thậm chí cho phép bạn lập kế hoạch cho chuyến đi hoặc sự kiện - với đề xuất chống nắng - tối đa năm ngày trong tương lai. Nó không phải là ứng dụng duy nhất của loại hình này, nhưng nó có tất cả các cơ sở chính được bảo hiểm. Hơn "
05/05
Một số nguyên tắc cần lưu ý
Cho dù đó là mùa hè, khi bạn có thể mong đợi những ngày dài nắng rọi xuống hết sức, hoặc mùa đông chết, khi những đám mây dày có thể lừa bạn nghĩ rằng bạn an toàn khỏi tổn thương da, một số nguyên tắc cơ bản chống nắng áp dụng .
Nếu bạn muốn giữ an toàn mà không mua thiết bị đeo được, hãy ưu tiên ứng dụng thời tiết đáng tin cậy. Lý do tại sao bạn hỏi? Bạn sẽ muốn làm quen với tính năng chỉ mục UV.
Theo EPA của Hoa Kỳ, chỉ số UV 0-2 tương đương với nguy cơ bị tổn thương da thấp do tia nắng mặt trời, trong khi ở đầu kia của thang đo, chỉ số 11 hoặc hơn bằng nguy cơ cực đoan - bạn sẽ cần phải áp dụng kem chống nắng mỗi hai giờ (ở mức tối thiểu) và tìm ra bóng râm khi có thể.
Hầu hết các ứng dụng thời tiết đều cung cấp dự báo dựa trên vị trí hiện tại của bạn và những dự báo này có xu hướng bao gồm thông tin về chỉ số UV cục bộ của bạn. Nếu không có gì khác, có được chính mình trong thói quen kiểm tra này và chắc chắn rằng ứng dụng kem chống nắng của bạn rơi phù hợp với các khuyến nghị cho rằng mức chỉ số UV cụ thể. Bạn không phải đi ra khỏi các hướng dẫn của EPA, mặc dù bạn sẽ tìm thấy hầu hết các nguồn khác cung cấp thông tin khá giống nhau.
Cuối cùng, không có bài viết về bảo vệ mặt trời sẽ được hoàn thành mà không đề cập đến kem chống nắng - chất giữa bạn và tổn thương da lão hóa, đau đớn sớm. Hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng một giải pháp cung cấp bảo vệ phổ rộng (như vậy, UVA và UVB). Trong khi các chuyên gia có thể không đồng ý về mức độ SPF cần thiết để giữ cho làn da của bạn an toàn, SPF 30 nên là tối thiểu trong mùa hè.