Các yếu tố quan trọng nhất cần xem xét.
Nếu bạn đang tìm mua một thiết bị theo dõi hoạt động , rất có thể bạn sẽ bị choáng ngợp bởi các tùy chọn. Không thiếu các tiện ích clip và các tùy chọn đeo cổ tay trên thị trường, do đó có thể khó khăn để thu hẹp danh sách mua sắm của bạn. Tiếp tục đọc một số mẹo và tính năng để tìm kiếm, cùng với một số lựa chọn hàng đầu trên một số danh mục.
Giá bán
Bạn có thể tìm theo dõi tập thể dục dưới 100 đô la, chẳng hạn như Fitbit Zip (50 đô la), được giới hạn trong số liệu thống kê đơn giản như theo dõi các bước của bạn (Lưu ý: Dựa trên thời gian của tôi với Fitbit Zip một vài năm trước, tôi nghĩ rằng đáng giá hơn một chút cho một thiết bị chính xác, đầy đủ tính năng hơn.)
Khi bạn di chuyển phổ giá, bạn sẽ tìm thấy các tiện ích có nhiều tính năng hơn, chẳng hạn như hỗ trợ nhiều môn thể thao, theo dõi giấc ngủ và tư vấn để cải thiện tập luyện của bạn. Ví dụ về các thiết bị cao cấp, đắt tiền hơn bao gồm Fitbit Surge ($ 250) và Peak Basis ($ 200).
Yếu tố hình thức
Bạn có muốn một bộ theo dõi tập thể dục clip hoặc đeo cổ tay không? 50 $ Jawbone Up Move là một tùy chọn clip-on tốt (theo dõi các bước, giấc ngủ, lượng calo bị đốt cháy). $ 100 Fitbit One là một lựa chọn khác.
Nếu bạn thích thiết bị kiểu dây đeo cổ tay, bạn có nhiều lựa chọn, từ Phí Fitbit (HR) $ 150 đến Đỉnh cơ sở. Hầu hết các trình theo dõi hoạt động đều rơi vào yếu tố hình thức này, vì vậy bạn sẽ có thể tìm thấy một lựa chọn phù hợp bất kể ngân sách của bạn là bao nhiêu.
Các tính năng cơ bản
Hầu như mọi trình theo dõi hoạt động sẽ đi kèm với khả năng theo dõi giấc ngủ. Nhiều người cũng đóng gói màn hình nhịp tim để theo dõi nó tăng và giảm trong suốt cả ngày. Và, tất nhiên, mọi trình theo dõi hoạt động thực sự đều có thể theo dõi số bước bạn đã thực hiện trong một ngày.
Ngoài ra, lưu ý rằng hầu hết các trình theo dõi hoạt động đều hoạt động với ứng dụng điện thoại thông minh hoặc trang web. Hãy tìm một thiết bị cung cấp một số phần mềm đồng hành, vì điều này sẽ cho phép bạn đào sâu hơn vào số liệu thống kê tập luyện của bạn và thậm chí cạnh tranh với bạn bè.
Đây là một số tính năng và số liệu thống kê cấp mục nhập cần tìm. Nếu nhu cầu của bạn chuyên biệt hơn - cho dù bạn là người bơi hay bạn chỉ cần hiểu rõ hơn về tập luyện của mình - hãy xem các tùy chọn được liệt kê bên dưới.
Trình theo dõi hoạt động hàng đầu cho các tính năng chuyên biệt
Nếu bạn quan tâm nhất đến việc theo dõi các mẫu giấc ngủ của mình, hãy cho Misfit Shine một cái nhìn. Thiết bị này bao gồm "báo thức thông minh" cố gắng đánh thức bạn dậy vào thời điểm tối ưu trong chu kỳ giấc ngủ của bạn. Bạn cũng có thể bật tính năng theo dõi giấc ngủ tự động, vì vậy bạn không phải nhấn nút và thông báo cho thiết bị bạn đang ngủ trước khi bắt đầu thu thập số liệu thống kê của bạn.
Đối với những người cần một thiết bị chống thấm nước với sự hỗ trợ cho nhiều môn thể thao, Garmin Vivoactive (khoảng $ 250) là một lựa chọn vững chắc. Đó là ở phía đắt tiền nhưng bạn nhận được rất nhiều tiền của bạn, bao gồm các chế độ chạy, đi xe đạp, bơi lội, đi bộ và thậm chí chơi golf. Vivoactive cũng đi kèm với các tính năng giống như smartwatch , chẳng hạn như thông báo truyền thông xã hội và khả năng kiểm soát nhạc trên trình phát nhạc của bạn. Chỉ cần lưu ý rằng Vivoactive không bao gồm một màn hình nhịp tim.
Nếu bạn muốn một trình theo dõi hoạt động vượt quá số lượng calo cơ bản và đo bước, hãy kiểm tra Microsoft Band ($ 200). Ngoài việc theo dõi nhịp tim và tất cả các số liệu thống kê dự kiến, nó cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về tập luyện của bạn dựa trên dữ liệu được thu thập. Bạn cũng có thể chọn từ các bài tập được hướng dẫn để cho phép trình theo dõi hoạt động đóng vai trò là huấn luyện viên cá nhân của bạn. Nhiều tính năng phong cách đồng hồ thông minh cũng được tích hợp, từ các thông báo qua email đến các cảnh báo lịch và Cortana của Microsoft, một trợ lý ảo được điều khiển bằng giọng nói.
Không phải tất cả các trình theo dõi hoạt động đều có thiết kế kiểu dáng đẹp, vì vậy những người bạn đánh giá cao diện mạo của tiện ích có thể muốn xem xét Hoạt động Withings (giọng nói cho bạn biết nó là lạ mắt). Với giá $ 450, thiết bị do Thụy Sĩ sản xuất này là một trong những lựa chọn đắt nhất hiện có, nhưng nó trông khá bóng bẩy - một số có thể nói nó giống với một chiếc đồng hồ thực hơn nhiều chiếc đồng hồ thông minh. Theo dõi hoạt động này cung cấp cho bạn rất nhiều tính năng thể dục quá, từ các số liệu thống kê thông thường đến khả năng đếm vòng khi bạn đang bơi. Pin cũng kéo dài khoảng 8 tháng, vì vậy bạn sẽ không phải lo lắng về việc sạc pin mỗi đêm.
Điểm mấu chốt
Có rất nhiều trackers hoạt động trên mạng, do đó, điều quan trọng là phải có danh sách kiểm tra các tính năng bạn muốn khi bắt đầu so sánh mua sắm.