Các ứng dụng thể dục này được tải tính năng và miễn phí hoặc chi phí thấp
Thêm ứng dụng thể dục vào danh sách dài những thứ mà điện thoại thông minh hoạt động tốt. Không thiếu ứng dụng thể dục ngoài kia, nhưng đây là năm ứng dụng tốt nhất. Hầu hết các ứng dụng này đều dựa vào công nghệ GPS trong điện thoại thông minh của bạn để cung cấp dữ liệu vị trí và tốc độ. Chúng có sẵn cho cả hệ điều hành Android và iOS, vì vậy cho dù bạn có iPhone hay điện thoại thông minh Android, bạn đều tốt.
Ứng dụng Runkeeper
Runkeeper là một trong những ứng dụng chạy sớm nhất, và nó đã bổ sung và nâng cao tính năng của nó để duy trì một trong những ứng dụng thể dục tốt nhất. Vận động viên bình thường và nghiêm túc cũng được hưởng lợi từ việc sử dụng Runkeeper. Cho dù bạn đang theo dõi tiến trình của mình hướng tới mục tiêu 5K hoặc đào tạo cho cuộc thi chạy marathon, ứng dụng này có điều gì đó cho bạn.
Với Runkeeper, bạn có thể:
- Đăng nhập chạy tốc độ và khoảng cách trên các tuyến đường khác nhau trong thời gian thực
- Đặt mục tiêu và huấn luyện viên Runkeeper bạn để tiếp cận họ
- Theo dõi hồ sơ cá nhân của bạn
- Điều chỉnh kế hoạch để thúc đẩy cải tiến
- Nghe tín hiệu âm thanh để đi đúng hướng
- Nghe nhạc của bạn và bỏ qua bài hát mà không phải rời khỏi ứng dụng
- Thêm bài tập luyện tim mạch và tập thể dục trong nhà
- Tải hoạt động của bạn lên cho bạn bè trên nền tảng truyền thông xã hội
Runkeeper Go là phiên bản cao cấp của ứng dụng. Với nó, bạn nhận được lịch trình tập luyện hàng tuần tùy chỉnh phù hợp với bạn, theo dõi trực tiếp trên phương tiện truyền thông xã hội, hồ sơ thời tiết trong quá trình chạy của bạn và thông tin chi tiết về tiến trình.
Runkeeper for iOS và các thiết bị di động Android hoàn toàn miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng. Người dùng Apple Watch có thể để iPhone của họ ở nhà và vẫn theo dõi lượt chạy của họ. Hơn "
Ứng dụng Nike + Training Club
Ứng dụng Nike + Training Club có hơn 100 bài tập để thách thức bạn trong các hoạt động sức mạnh và sức chịu đựng. Cho dù bạn chơi bóng rổ sau giờ làm, tham dự một buổi quay, hoặc bơi vòng, đó là tất cả các bài tập. Nhập thủ công trong ứng dụng Đào tạo Nike + để giữ tất cả hoạt động thể dục của bạn ở một nơi. Với ứng dụng, bạn sẽ nhận được:
- Hướng dẫn bằng âm thanh và hình ảnh cho các hoạt động quyền anh, sức mạnh, yoga, độ bền và tính di động
- Kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa thích ứng khi bạn sử dụng ứng dụng.
- Giảng viên của Nike giúp bạn nắm vững các kỹ thuật và tận dụng tối đa mọi hoạt động tập luyện.
- Bài tập tập trung vào phần cơ thể
- Cấp độ mới bắt đầu, trung cấp và cường độ cao
- Chỉ trọng lượng, thiết bị ánh sáng hoặc đầy đủ
- "Lựa chọn hàng đầu cho bạn" hàng ngày
- 15 đến 45 phút phiên
Ứng dụng Nike + Training Club đồng bộ hóa với Google Fit và có sẵn miễn phí cho các thiết bị di động iOS và Android. Hơn "
Strava Chạy và Đi xe đạp App
Strava chạy và đi xe đạp ứng dụng bản đồ và theo dõi chạy của bạn, cưỡi, và bơi. Ghi lại khoảng cách, tốc độ, tốc độ, độ cao tăng lên và lượng calo bị đốt cháy trong các hoạt động yêu thích của bạn. Các ứng dụng bao gồm các tuyến đường lớn nhất thế giới và bản đồ đường mòn cho vận động viên và người đi xe đạp. Với ứng dụng Strava, bạn có thể:
- Thử thách bản thân hoặc cạnh tranh với người khác
- Chuẩn bị cho triathlons hoặc marathon
- Tham gia các câu lạc bộ chạy, đạp xe hoặc bơi
- Theo dõi hoạt động trong nhà và đi xe đạp cũng như các hoạt động ngoài trời
- Ghi lại số liệu thống kê của bạn cho các môn thể thao bổ sung, bao gồm đi bộ đường dài, trượt tuyết núi cao, leo núi đá, tập luyện thể dục và CrossFit.
Người dùng nâng cấp lên phiên bản Pro của Stava Running and Cycling sẽ nhận được kế hoạch phù hợp và có được các tính năng trực tiếp để giúp đào tạo, cùng với số liệu phân tích và hiệu suất nâng cao.
Các ứng dụng Strava Running and Cycling dành cho Android và iOS và thiết bị di động đều miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng. Hơn "
Yoga Studio: Ứng dụng Mind & Body
Nếu tập yoga là lựa chọn của bạn, Yoga Studio: Ứng dụng tâm trí và cơ thể được tạo ra cho bạn. Ứng dụng bao gồm hơn 75 lớp học đi kèm với video HD đầy đủ và bình luận giáo viên dễ theo dõi. Ứng dụng bao gồm:
- Thông tin và tư vấn về hơn 280 tư thế
- 25 giờ học các lớp video
- Cấp độ mới bắt đầu, trung cấp và nâng cao
- Hướng dẫn viên yoga nổi tiếng Rodney Yee
- Các lớp đau lưng, cho người chạy bộ, phụ nữ mang thai và bộ sưu tập Hip-Hop
Một thử nghiệm miễn phí trong 2 tuần của Yoga Studio: Ứng dụng Mind & Body dành cho Android và iOS và thiết bị di động có sẵn, theo sau là phí hàng tháng hoặc hàng năm.
Yoga Studio: Mind & Body cũng có sẵn cho Windows 10 và Apple TV. Hơn "
Ứng dụng Abvio Cyclemeter
Ứng dụng Abvio Cyclemeter cho đi xe đạp, chạy bộ, đi bộ đường dài và đạp xe leo núi là một ứng dụng tiên tiến cho người đi xe đạp. Ứng dụng này hoàn chỉnh, dễ sử dụng và đầy đủ tính năng. Với Abvio Cyclemeter, bạn có thể:
- Xem thống kê, bản đồ, các bước, tóm tắt, chia tách và khoảng thời gian
- Giữ an toàn và riêng tư mà không có thông tin đăng nhập hoặc mật khẩu
- Chia sẻ hoạt động của bạn bằng email hoặc mạng xã hội
- Ghi lại nhịp tim, tốc độ xe đạp và sức mạnh của xe đạp bằng cảm biến
- Tự động ghi lại thời tiết
- Theo dõi đi xe đạp, chạy bộ, đi bộ, trượt tuyết, trượt băng và các hoạt động khác
- Nhận nhận xét âm thanh để khuyến khích
- Sử dụng kế hoạch chạy 5K, 10, một nửa và marathon
Ứng dụng Abvio Cyclemeter cho Android và iOS và các thiết bị di động hoàn toàn miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng. Hơn "