Định nghĩa và Tổng quan
Lo ngại về truyền thông xã hội được định nghĩa là cảm giác căng thẳng hoặc khó chịu liên quan đến việc sử dụng phương tiện truyền thông xã hội, thường tập trung vào mức độ phổ biến mà ai đó cho rằng họ đã đạt được - hoặc không đạt được - trên các nền tảng như Facebook và Twitter .
Một cụm từ có liên quan là "rối loạn lo âu truyền thông xã hội", biểu thị mức độ đau khổ liên quan đến cách người khác cảm nhận được ai đó trên phương tiện truyền thông xã hội đặc biệt mãnh liệt hoặc kéo dài. Không có nhãn hiệu y tế chính thức hoặc chỉ định cho rối loạn lo âu truyền thông xã hội. Nó không phải là một "căn bệnh", mỗi người; nó chỉ là một mô tả về sự lo âu dữ dội liên quan đến việc sử dụng truyền thông xã hội nặng nề.
Chúng tôi có dây để được chú ý và chấp thuận
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng con người được thúc đẩy một cách bẩm sinh để khơi dậy sự chấp thuận xã hội từ những người khác, một đặc điểm cung cấp nền tảng cho việc nghiên cứu sự thèm muốn chú ý đến những công cụ tương đối mới của truyền thông xã hội.
Các hình thức truyền thông điện tử như mạng xã hội cung cấp một nền tảng sinh sản tự nhiên cho các hoạt động được thiết kế để giúp mọi người tìm kiếm sự chú ý và nhận được sự chấp thuận từ những người khác. Họ cũng cung cấp một nền tảng cho cảm giác từ chối và mất tinh thần khi mọi người cảm thấy họ ít phổ biến hơn những người khác, hoặc tệ hơn, rằng họ đang bị từ chối bởi đồng nghiệp của họ.
Các nhà nghiên cứu đã tiến hành các nghiên cứu về nhiều cách khác nhau để mọi người tìm kiếm sự chấp thuận trực tuyến và đo lường cách họ được đánh giá trên phương tiện truyền thông xã hội. Đặc biệt, họ đang phân tích không chỉ động cơ trong việc đăng tải, tweet và Instagram mà còn đo lường các phản ứng cảm xúc và tâm lý đối với kết quả của những hoạt động này.
Một số nhà phân tích cho rằng mọi người ngày càng đo lường giá trị của bản thân và thậm chí xác định danh tính của họ bằng các số liệu về mức độ phổ biến của truyền thông xã hội - đó là số lượng ảnh tiểu sử của họ trên Facebook , số lượt truy cập của họ nhận được trên Twitter hoặc số người theo dõi họ có trên Instagram.
Cụm từ và hiện tượng liên quan bao gồm #FOMA, một hashtag phổ biến và từ viết tắt đề cập đến nỗi sợ bị bỏ lỡ. Nghiện Facebook cũng có vẻ là một hiện tượng đang phát triển cùng với nghiện mạng xã hội .
Sự lo lắng về truyền thông xã hội có khác với lo âu xã hội không?
Lo ngại về truyền thông xã hội có thể được coi là một tập hợp con của một hiện tượng rộng hơn được gọi là lo âu xã hội, thường liên quan đến cảm giác đau khổ liên quan đến các tương tác xã hội dưới mọi hình thức. Các tương tác xã hội gây ra sự cố có thể ngoại tuyến hoặc trực tuyến, chẳng hạn như nói ở chế độ công khai ngoại tuyến hoặc sử dụng các công cụ mạng xã hội trực tuyến.
Ở cốt lõi của nó, nỗi lo âu về lo âu xã hội thường liên quan đến nỗi sợ bị người khác đánh giá.
Các hình thức lo âu xã hội nghiêm trọng được coi là một rối loạn tâm thần, và đôi khi được gọi là "rối loạn lo âu xã hội" hoặc "ám ảnh xã hội".
Những người bị rối loạn này thường có méo mó suy nghĩ khiến họ phải lo lắng quá mức và ám ảnh về cách người khác đang theo dõi và đánh giá họ, thường là phê phán. Nỗi sợ hãi có thể rất mãnh liệt khiến mọi người thực sự tránh được nhiều hoặc hầu hết các tình huống xã hội.
Lo ngại về truyền thông xã hội đã không đạt được mức độ quan tâm y tế như hiện tượng rộng lớn hơn của lo âu xã hội, vì nó thường được xem như là một phần của những nỗi sợ hãi rộng lớn hơn.
Có thể sử dụng phương tiện truyền thông xã hội giảm lo âu?
Không phải tất cả các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng sử dụng phương tiện truyền thông xã hội làm tăng sự lo lắng, mặc dù, hoặc thậm chí góp phần vào hiện tượng này. Một nghiên cứu của Trung tâm nghiên cứu Pew phát hành năm 2015 thực sự kết luận rằng điều ngược lại có thể đúng - ít nhất ở phụ nữ, sử dụng nhiều phương tiện truyền thông xã hội có thể tương quan với mức độ căng thẳng thấp hơn.